Összetevők:
ÖSSZETÉTELEK:
- 80 g görög joghurt
- 180 ml tej
- 4 evőkanál almaszósz
- BAM fűszeres rétes és pita
- 50 g chia mag
- Egy marék amerikai dió
- 3 időpont
- Csipetnyi só
- Almaszeletek
@bamchocolate.com Chia pudding with applesauce and BAM Strudel & Pie spice mix is an energy bomb! ? Packed with fibre, protein and omega-3 fats, it'll give you energy and keep you full all day. ?? BAM Strudel & Pie mix brings a fragrant combination of cinnamon and nutmeg that takes apple desserts to a new level. ?✨ Quick, easy and insanely delicious - perfect for a healthy and tasty start to the day! ?? Use promo code TIKTOK and get 15% discount. ✨ INGREDIENTS 80 g Greek yoghurt 180 ml of milk 4 tablespoons of applesauce BAM Strudel & Pie seasoning 50 g chia seeds Fistful of American walnuts 3 dates Pinch of salt Apple slices PROCESS 1. In a large bowl, mix together the Greek yoghurt, milk, applesauce and a little BAM Strudel & Pie seasoning. Stir well to combine all the ingredients. Then add the chia seeds and stir again to evenly distribute the seeds throughout the mixture. 2. Cover the container and place it in the fridge for at least a couple of hours, or preferably overnight, to allow the chia seeds to swell and the pudding to reach the desired texture. 3. Meanwhile, prepare the nut mixture: combine a handful of American walnuts, three dates and a pinch of salt in a food processor. Blend until you have a coarsely chopped mixture. 4. When the chia pudding is ready, assemble the dessert in serving glasses. First spread a layer of the nut mixture on the bottom of the glass, then layer the chia pudding over the nut mixture. Finish with another layer of nuts and fresh apple slices for decoration. 5. Serve and enjoy the delicious apple chia pudding, perfect for a healthy and tasty breakfast or snack! #chia #chiapudding #chiapuddingrecipe #breakfast #breakfastideas #breakfastchallenge #breakfastclub #healthy #bam #bamchocolate #mojacokoladasi ♬ original sound - BAM (Become A Master)
A chia puding egy kis energiabomba, és tökéletes választás tápláló reggelinek vagy uzsonnának! Tele van rosttal, fehérjével és egészséges zsírokkal, így jóllakott és energikus maradsz tőle egész napra. A chia magok szuperhősök a táplálkozás világában - a hosszan tartó jóllakottság mellett omega-3 zsírsavakat és antioxidánsokat is szállítanak. Frissítő almaszószal és BAM Strudli és Pita fűszerkeverékkel keverve igazi aromás varázslatot kapunk, amely a meleg, házi desszertek világába repít.
ABAM Strudel & Pita fűszerkeverék a rejtett aduász, amely a hétköznapi almás desszerteket igazi élménnyé varázsolja. A fahéj, a szerecsendió és más gondosan válogatott fűszerek teljesen új szintre emelik az alma ízét. Legyen szó almás pitéről, sült almáról vagy akár sült almáról - ez a fűszerkeverék biztosítja, hogy minden étel teljes pompájában tündököljön.
A BAM almás chia puding a BAM fűszerkeverékkel tökéletes megoldás, ha az egészségeset a finomsággal szeretné ötvözni. Nemcsak energiával tölt fel minket, de az illatos fűszerek révén megadja azt az otthonos, meleg érzést, amire szükségünk van ahhoz, hogy tökéletesen induljon a nap. Gyors, egyszerű és őrülten finom.