Összetevők:
Összetevők:
- 2 banán
- 1 zacskó BAM fit zabpehely banán és csokoládé
- 2 evőkanál méz
- 80 g BAM Ruby csokoládé
@bamchocolate.com? Íme egy FIT recept a banános-csokoládés zabszelethez, amely tökéletes választás egy gyors, egészséges snackhez vagy reggelihez útközben. A receptben BAM FIT Academy zabpelyhet és BAM Ruby csokoládét használtunk. A szeletben banánt is találsz, amely természetes édességet ad és gazdag káliumforrás, valamint mézet, amely helyettesíthető más édesítőszerrel, vagy egyszerűen elhagyható. Ezeket a rudakat könnyű elkészíteni, és diót vagy csokoládécseppeket is adhat hozzá, hogy reggelit vagy snacket készítsen elvitelre. Összetevők: 1: 2 banán 1 zacskó BAM fit zabpehely banán és csokoládé 2 evőkanál méz 80 g rubin csokoládé Módszer: - 1 banánt villával simára pépesítünk. - Bélelje ki egy téglalap alakú forma alját a banánszeletekkel. - Kanalazzuk 1 zacskó BAM fit zabpehely banán és csokoládé ízű zabpehely tartalmát egy tálba, adjuk hozzá a pépesített banánt és 2 evőkanál mézet. Keverjen össze mindent alaposan, hogy egységes masszát kapjon. - A keveréket egyenletesen oszlassuk el a formában, és tegyük a fagyasztóba legalább 2 órára, hogy megszilárduljon. - Olvasszon fel 80 g rubin csokoládét. - Öntse az olvasztott rubincsokoládét a kihűlt zabszeletre, és hagyja megdermedni. Ezután vágja a rudat tetszőleges darabokra, és tálalja. Élvezze a finom energia zabszeleteket! #bamcsokoládé #zabszelet ♬ eredeti hang - BAM (Become A Master)
Utasítások:
Utasítások:
1
Pépesítsünk 1 banánt villával simára.
2
Bélelje ki a téglalap alakú forma alját banánszeletekkel.
3
Szűrje 1 zacskó BAM fit zabpehely banán és csokoládé ízű zabpehely tartalmát egy tálba, adjon hozzá egy pépesített banánt és 2 evőkanál mézet. Keverjen össze mindent alaposan, hogy egynemű keveréket kapjon.
4
Az elkészített keveréket egyenletesen oszlassuk el a formában, és tegyük a fagyasztóba legalább 2 órára, hogy megszilárduljon.
5
Olvasszunk fel 80 g rubin csokoládét.
6
Öntse az olvasztott rubin csokoládét a kihűlt zabszeletre, és hagyja megdermedni. Ezután vágja a szeletet tetszőleges darabokra, és tálalja. Élvezze a finom energia zabszeleteket!
Gluténmentes