Fit pisztácia éjszakai zab
-
Előkészítési idő: 15 min
-
Nehézség:
-
Összetevők száma: 9
A Fit overnight zab a BAM pisztácia szórással ideális választás azok számára, akik kiegyensúlyozott, mégis bőséges reggelire vágynak. A zab, chia mag és tej alapja egy éjszaka alatt krémes állagúvá alakul, amelyet a pisztácia különleges íze egészít ki. A BAM ropogós pisztáciás fehérjeturmix édesítőszerrel kulcsszerepet játszik ebben, amely teltséget, finom édességet és fehérjét ad az éjszakai zabhoz, felesleges cukor nélkül. Ez a fitt éjszakai zab nemcsak praktikus megoldás a gyors reggelihez, hanem remek példa arra is, hogy az egészséges táplálkozás is maradhat ízletes és vonzó. A tetején lévő vékony réteg fehér csokoládé kellemes kontrasztot teremt, a ropogós pisztácia pedig textúrát és elegáns befejezést ad. A Fit overnight zab a BAM pisztácia szórással tökéletes azok számára, akik az átgondolt összetevőkre, az étkezés megtervezésére és az előre elkészíthető reggelikre esküsznek, anélkül, hogy az ízlés rovására mennének.
Összetevők:
Bázis:
- 100 g zabpehely
- 2 evőkanál chia mag
- 2 evőkanál méz
- 250 ml tetszés szerinti tej
- ½ teáskanál matcha
- 2 teáskanál BAM pisztáciás fehérje kenőcs
Töltelék és feltét:
- 1 teáskanál BAM pisztáciás fehérje kenőcs
- egy kis BAM fehér csokoládé
- 2 evőkanál apróra vágott pisztácia
@bamchocolate.com Pistacio Overnight Oats A fit breakfast that’s already waiting for you in the morning. This pistachio overnight oats with BAM pistachio spread is a nourishing and creamy breakfast you can prep in advance with no cooking. The oats soften overnight into a smooth texture, while the pistachio protein spread adds a rich flavor and extra protein. ?Ingredients • 100 g oats • 2 tbsp chia seeds • 2 tbsp honey or to taste • 250 ml milk of choice • ½ tsp matcha • 2 tsp BAM pistachio protein spread • 1 tsp BAM pistachio protein spread • a small amount of BAM white chocolate • 2 tbsp chopped pistachios Instructions: Base: Mix the oats, chia seeds, matcha, honey, milk, and BAM pistachio protein spread until smooth. Divide the mixture into jars and add an extra teaspoon of pistachio spread in the center. Topping and chilling: Melt the white chocolate and pour it in a thin layer over the oats, then sprinkle with chopped pistachios. Cover the jars and place them in the fridge for at least three hours or overnight so the texture sets and flavors come together. Save for later and make your mornings easier with a delicious fit breakfast. #overnightoats #overnightoatsrecipe #pistachiocream #bamchocolate #becomeamaster ♬ original sound - BAM (Become A Master)
Utasítások:
Az alap előkészítése:
Az öntet elkészítése:
:
:
Hasonló termékek
Felfedezte már a BAM You Tube csatornánkat?
Útmutató a tökéletes csokoládéélményhez.
Gluténmentes