BAM túrós palacsinta
-
Előkészítési idő: 20 min
-
Nehézség:
-
Összetevők száma: 9
A túrós palacsinta remek választás mindazok számára, akik kiegyensúlyozott és tápláló ételt szeretnének, amely energiát ad és sokáig jóllakottan tart. A túrós palacsinta igazi kincsesbánya, hiszen nagy arányban tartalmaz jó minőségű fehérjét, ami elengedhetetlen az izmok regenerálódásához, az izomtömeg fenntartásához és a jóllakottság meghosszabbításához. A fehérje az étvágyszabályozásban is fontos szerepet játszik, lelassítja az emésztést és stabilan tartja a vércukorszintet, ami segít megelőzni a hirtelen éhségérzetet. Ezért a túrós palacsinta ideális étel, amely hosszabb ideig jóllakottá tesz minket, legyen szó reggeliről, uzsonnáról vagy akár könnyű vacsoráról.
A túrós palacsinta elkészítése egyszerű és gyors, így könnyen beilleszthető a napi menübe, még akkor is, ha kevés időnk van. A BAM természetes asztali édesítőszer hozzáadásával ezek a palacsinták természetesen édesek, felesleges kalóriák nélkül, ami még vonzóbbá teszi őket azok számára, akik figyelnek a diétájukra.
A még változatosabb ízek érdekében a túrós palacsintákat különféle feltétekkel tálalhatjuk. A hozzáadott cukrot nem tartalmazó BAM gyümölcsdzsemek tökéletesen illenek hozzá, kihozzák a gyümölcsök természetes édességét és frissességet kölcsönöznek. Azok számára, akik egy kicsit több kényeztetésre vágynak, a BAM édes fehérjeturmixok is rendelkezésre állnak, amelyek fehérjében gazdagok és kevesebb cukrot tartalmaznak, így tökéletes kiegészítői a fehérjepalacsintánknak.
Amellett, hogy ezek a palacsinták egészségesek és táplálóak, ízek széles választékát kínálják, amelyeket ízlésünkre szabhatunk. Legyen szó egy klasszikus kombinációról mézzel és gyümölccsel, vagy valami különlegesebbről egy ízletes fehérje kenőccsel, a lehetőségek tárháza végtelen. A túrós palacsinta tökéletes módja annak, hogy mosolyogva kezdje a napot, és egy egészséges étkezés, amely energiával és elégedettséggel tölti el.
Összetevők:
ÖSSZETÉTELEK:
- 250 g túró
- 2 tojás
- 3 evőkanál liszt
- 1 evőkanál BAM természetes édesítőszer
- 1 teáskanál BAM vaníliapaszta
- 1/2 teáskanál sütőpor
- Csipetnyi só
- Borovnice
- BAM kókuszolaj spray
Utasítások:
ELŐKÉSZÍTÉS:
Hasonló termékek
Felfedezte már a BAM You Tube csatornánkat?
Útmutató a tökéletes csokoládéélményhez.
Gluténmentes