A szép bőr a változatos és egészséges táplálkozással kezdődik, amely biztosítja a szervezet számára az összes szükséges tápanyagot, a jó minőségű alvással, amely lehetővé teszi a szervezet számára a sikeres regenerálódást, valamint a rendszeres testmozgással, amely fontos hatással van az életminőségre. Ha képesek vagyunk kellő mértékben kerülni a dohányzást, a túlzott napozást, az alkoholt, a koffeint és a stresszt, és megtaláljuk a lelkünkben a nyugalom biztos helyét, akkor máris a boldog nyertesek közé tartozunk. Egy olyan győztesnek, aki nagy valószínűséggel intuitív módon is eléggé ráhangolódott a lényegére ahhoz, hogy tudja, mikor van itt az ideje a következő fordulónak.
És ez a következő forduló az, ami sok érdekes tapasztalatot kínál, ahol a baljós elméletek a szenvedés szükségességéről a szépségért önmagukba omlanak. Így egy olyan tájban, amely egyébként a fiatalítás hírhedt vámpíros módszeréhez szokott hozzá, hirtelen megnyílik a kilátás, és megnyílik az út a szépség felé, amely lehet édes és mámorító, finom és aromás. Igaz, de nem csodás. De ha az út egyre hosszabb és egyre szebb, akkor egy ilyen úton nem tehetünk rosszat.
Csokoládés kényeztetés
Mivel kiskorunktól kezdve arra kondicionáltak bennünket, hogy a csokoládé pattanásokat okoz, valószínűleg nem is gondolunk arra, hogy a csokoládé segíthet az egészséges és ápolt arcbőr elérésében. Hogy a csokoládé jobban táplálhatja, mint sok kozmetikai termék. A kakaó, amely a vérkeringésre gyakorolt jótékony hatásairól ismert, és a natúrkozmetikumok rendszeres társa, egyre inkább bekerül a kozmetikai mainstreambe. A kakaóalapú bőrápolási termékek, például testápolók, testvajak, krémek és bőrradírok ma már széles körben elérhetőek a piacon, akárcsak a wellnessközpontok, amelyek csokoládékezelésekkel és kényeztető kényeztetés ígéretével hívogatnak. Legyen szó csokoládéfürdőről, meleg csokoládémasszázsról, csokoládéradírról vagy csokoládészaunáról, a kakaó csábító illatával és bőrnyugtató hatásával egyre gyakrabban választják azok, akik hatékony testi és lelki kikapcsolódásra vágynak, akik táplált, bársonyosan puha bőrre vágynak.
Az egészséges luxus különleges formáját, tulajdonképpen természetes liftinget és enyhe hámlasztást készíthetünk magunknak, ha hat teáskanál kakaóporhoz három teáskanál mézet, ugyanennyi zabpelyhet vagy tönkölybúzakását és két teáskanál tejszínt adunk. Ez utóbbi helyettesíthető tojássárgájával. Miután jól összekevertük az összetevőket, sima pasztát kapunk, és körkörös mozdulatokkal felvisszük az arcra. Húsz perc múlva langyos vízzel mossuk le. Nemcsak a bőröd lesz hidratált és puha, de a stressz és a feszültség is elolvad, mintha maga a csokoládéból készült volna.
Annál is inkább, ha miközben az édes maszk beborítja az arcunkat, egy szelet valódi csokoládét kényeztetünk, élvezzük, és hallgatjuk, milyen jótékony hatással van a hangulatunkra, a testünkre. A csokoládé, bár nem egy diéta szövetségese, közismerten pozitívan hat a közérzetre, csökkenti a stresszhormonok szintjét, és növeli a szerotonin, az úgynevezett boldogsághormon szintjét, sikeresen stimulálja az idegrendszert, amely így jobban felkészül az új szellemi vállalkozásokra.
Az étcsokoládé, azaz a legalább 55%-os kakaótartalmú csokoládé nem tartalmaz sok cukrot, viszont gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, flavonoidokban és antioxidánsokban, amelyek védik a bőrt a szabad gyökök ellen, ami többek között azt jelenti, hogy megakadályozza a korai öregedést és a ráncok megjelenését. A csokoládé zsírsavakban is gazdag, amelyek feszesítik a bőrt. Míg a magas kakaótartalom visszaadja a bőr elvesztett ragyogását, javítja a bőr textúráját, fokozza a vérkeringést és a sejtek megújulását, addig a magas kakaóvaj-tartalom mélyen táplálja és puhítja a bőrt. Ezért ez a csokoládékúra különösen ajánlott száraz és kombinált bőrre, amelyből hiányzik az egészséges, friss megjelenés, mivel a kakaóvaj az, ami visszaadja a bőr ragyogását, puhaságát és frissességét.